Kalkulator Kesehatan

Kalkulator untuk angka-angka kesehatan sehari-hari: berapa banyak kalori yang dibakar tubuh Anda dan berapa banyak yang harus Anda makan untuk mencapai berat badan yang diinginkan, di mana posisi berat badan Anda pada skala BMI, serta tanggal-tanggal penting dalam siklus menstruasi atau kehamilan. Masing-masing kalkulator menggunakan rumus yang telah dipublikasikan atau aturan klinis standar, menampilkannya berdasarkan angka-angka Anda, dan mencantumkan sumbernya, sehingga Anda dapat membandingkan hasilnya dengan angka yang diberikan oleh dokter, ahli gizi, atau aplikasi.

Semua kalkulator ini memberikan perkiraan untuk orang rata-rata. Rumus metabolisme dan BMI dikembangkan berdasarkan penelitian pada orang dewasa, dan tubuh Anda sendiri bisa berbeda hingga 10% atau lebih dari perkiraan tersebut. Kalkulator tanggal mengasumsikan siklus yang teratur, yang tidak dimiliki oleh banyak orang, dan tidak ada satupun yang dapat memperhitungkan kondisi medis atau obat-obatan. Anggaplah hasil ini sebagai titik awal untuk perencanaan, bukan diagnosis, dan konsultasikan dengan dokter, bidan, atau ahli gizi terdaftar sebelum melakukan perubahan besar pada pola makan, olahraga, atau perencanaan kehamilan Anda.

Rumus-rumus utama